広沢寺アイゼントレ

記　録 ：貴堂 
期　日 ：2007年11月23日（金）
参加者：井山、川野、小林、坂本、貴堂、森田

	冬合宿のトレーニングとして、アイゼントレを行いました。 例によって、広沢寺の右側のウォーミングアップルートです。 現状、冬のアルパインは考えにくいので、このフェースで十分練 習できます。
	ロープをまず２本セットして
	アイゼンをつけずにクライム＆クライムダウンを繰り返し練習し ました。フラットソールとちがい、若干緊張気味でしたが、なんと か全員クリヤです。
	その後、アイゼンを装着して、手袋もして、練習しました。昨年 同様、だいぶ慣れてはきたようですが、どうしても、靴のかかと が上がり気味で安定しないようです。その辺を注意しながら、練 習を重ねました。
	その後はユマールの使用を少々やって、最後は懸垂下降で終 了しました。途中で、昼食をとりましたが、それいがいは登った り、降りたりの繰り返しで、さすがに皆疲れたようでした。このよ うな練習は、雪山に入る前に１度はやっておきたいものです。 有意義なトレーニングでした。